15 czerwca 2008
Ostatnio podczas spotkania, paru przyjaciół powiedziało mi jak silny stres przechodzą z powodu ekonomii, biznesu, rodziny i wszystkich tego rodzaju rzeczy. Z ciekawości sprawdziłem w słowniku online jak współcześni naukowcy wyjaśniają stres i było powiedziane, że "stres jest konsekwencją braku przystosowania do zmiany". Niespodziewanie, myślę, że w pewnej mierze mają racją.
Stres jest wynikiem nieelastyczności i braku akceptacji. Innymi słowy, jest spowodowany przez silne lgnięcie i oczekiwania. Kiedy gdzieś jest nadzieja i oczekiwanie, jest też lęk, że to oczekiwanie nie zrealizuje się naprawdę, można powiedzieć, że to czego oczekujesz może nie wydarzyć się, jak tego sobie życzysz. Więc przychodzi stres.
Myślenie o tym stresuje mnie również. Jeden z moich przyjaciół niemal płakał, bo chociaż odnosił sukcesy w swoim biznesie, był w stresie próbując utrzymać sukces i chociaż zarobił duże pieniądze w ostatnich 10 latach, jest teraz pod wpływem silnego stresu, bo pracuje bardzo ciężko, żeby utrzymać poziom bogactwa. Przypuszczam, że kiedy po raz pierwszy zaczynał swój biznes, musiał myśleć, "Dobrze, kiedy zarobię te miliony, będę tak szczęśliwy i tak zadowolony". Potem, kiedy zarobił te miliony myślał o zarobieniu bilionów. Zaczął dostarczanie sobie dużego stresu od ustalenia celu do osiągnięcia, kiedy osiągnął ten cel, znalazł sobie inną wymówkę, żeby być zestresowanym poprzez ustanowienie wyższego celu. Tak, więc nie ma spokoju w jego umyśle i nie ma momentu wolnego od stresu, który pozwoliłby mu zrelaksować się. Teraz przyszedł do mnie niemal płacząc, bo był pod wpływem olbrzymiego stresu próbując utrzymać zarabianie tak dużych pieniędzy.
To samo jest ze związkiem lub relacją. Jedna z moich długoletnich przyjaciół, która odwiedziła mnie ostatnio i wyglądała na ekstremalnie zmęczoną i nieszczęśliwą, powiedziała, że kiedy wychodziła za mąż kilka lat temu, myślała, że znalazła odpowiedniego mężczyznę, który miał pieniądze, pozycję i sławę. Powiedziała nawet, że był on wymodlony. Teraz myślą o separacji, bo nie mogą ze sobą wytrzymać.
I to jest istota rzeczy. Każdy oczekuje pieniędzy, dobrego partnera, dobrych interesów będących środkiem do szczęścia. Kiedy zapytałem niektórych z moich przyjaciół, dlaczego przestali praktykować Nyndro i dlaczego przerwali swoją codzienną praktykę, oni zszokowali mnie swoimi odpowiedziami: "Jestem tak zestresowany pracą i biznesem, że nie mam czasu praktykować" lub "Pozwól mi odnieść sukces w biznesie, wtedy wrócę do praktyki Nyndro". Niektórzy z nich powiedzieli nawet, że "Pracuję takciężko, by uzyskać sukces i dobrobyt, że mogę pomóc w twoich projektach, teraz nie mam więc czasu na praktykę, będę praktykować później". W tym samym czasie, ci sami ludzie stale mówią mi, że są bardzo zestresowani i bardzo spięci.
Niektórzy z nich powiedzieli mi nawet, "Nie rozumiesz moich problemów, bo nie jesteś w biznesie, więc nie masz stresu". Śmiałem się do siebie, bo gdyby oni wiedzieli za jak wielu ludzi biorę odpowiedzialność, jak wiele dzieci żywię, i za ile starych i walących się klasztorów muszę wziąć opiekę, to mogliby zrozumieć, że prawdopodobnie mam 100 lub 1000 razy więcej stresu niż ktokolwiek z nich. Jak powiedziałem, moja karma postawiła mnie tu gdzie jestem i teraz muszę wziąć opiekę nie tylko nadponad 800-letnim spadkiem, ale też ogromem odpowiedzialności i problemów.
Rzecz w tym, że jeżeli nie jesteś duchowo ugruntowany i jeżeli szukasz rozwiązania na zewnątrz, nigdy nie będziesz poza stresem. Jeżeli jesteś duchowo ugruntowany, możesz zrozumieć i doskonalić umiejętność życia w chwili obecnej, to w końcu utrzyma cię poza stresem.
Jestem bardzo wdzięczny i doceniam moich przyjaciół stale troszczących się o mnie i moją linię, jak niektórzy z nich powiedzieli, muszą pracować ciężko, żeby odnieść sukces finansowy, by móc wspomóc moje projekty. Ale nie mógłbym być szczęśliwy, gdyby oni przerwali swoją duchową praktykę bo od tego zależy rezultat. Podczas, gdy oni są tak mili, że myślą o pomaganiu mnie i moim projektom, mnie też jest przykro, że nie mogę im pomóc być szczęśliwymi, a jedyny sposób w który mogę im pomóc jest poprzez duchowe przewodnictwo i poprzez prowadzenie ich w ich duchowej praktyce.
Sprawdziłem sam siebie parę razy. Ponieważ jestem w ludzkiej postaci, ja też mam skłonności do doświadczania stresu. Któregoś dnia myślałem o tworzeniu szkół dla mniszek, jednej w Ladakhu i jednej w Nepalu i o nowych szkołach dla mnichów w Ladakhu i Sikkimie. Myślałem, martwiłem się i kalkulowałem. Nie zrobiłem absolutnie nic przez cały dzień, tylko myślałem, martwiłem się, kalkulowałem budżet i stresowałem siebie. Na koniec dnia sprawdziłem co zrobiłem przez cały dzień. Nie zrobiłem nic, poza doświadczaniem zmartwienia i stresu. Tak więc nic nie zostało osiągnięte i cały dzień został stracony.
Bycie zestresowanym jest stratą czasu i prawdziwym zabójcą. zamiast tracić czas stresując siebie, moglibyście równie dobrze relaksować się i praktykować Nyndro, Guru Yogę i medytację kiedykolwiek czujecie się zestresowani lub utknęliście w punkcie gdzie nie możecie znaleźć natychmiastowego rozwiązania. Jeżeli macie zrozumienie wspaniałej istoty duchowości i jeżeli macie wytrenowany umysł poprzez praktykę Nyndro, Nyungne, Guru Jogę itd., nawet gdyby świat się zawalił, nawet gdyby rynek giełdowy się zawalił, nawet gdyby upadł wasz biznes, wy będziecie okay. Możecie mimo wszystko być nieustraszeni i mieć odwagę żyć owocnym i dobroczynnym życiem i jeżeli zdecydujecie się zacząć wasz własny biznes znowu, nie będziecie zniechęceni, przeciwnie będziecie odważniejsi i bardziej pewni siebie, ponieważ mogliście zrozumieć znaczenie nietrwałości, znaczenie cennego ludzkiego życia, znaczenie karmy, znaczenie cierpienia i znaczenie nie-lgnięcia. Będziecie wolni od stresu i autentycznie szczęśliwi, ponieważ szczęście pochodzi z waszego wewnętrznego wsparcia i nie zależy od zewnętrznych warunków.
Mam nadzieję, że ci z moich przyjaciół i studentów, którzy przerwali swoją praktykę Nyndro lub jakieś inne duchowe praktyki, powrócą do nich znowu. Jest bardzo ważne, żeby ta rutynowa praktyka duchowa nie była przerwana. Duchowość jest prawdziwie kręgosłupem waszego życia i waszego szczęścia. Bez duchowości, mogę wam powiedzieć, będziecie ostatecznie przytłoczeni przez stres i wszystkie rodzaje górek i dołków. Duchowość, poprzez codzienną, formalną praktykę, będzie utrzymywać was w stabilizacji i jest to najlepsze rozwiązanie w waszej pełnej stresów sytuacji.
Znalazłem parę ładnych rysunków satyrycznych i wstawiłem je tu, żeby wiadomość była trochę bardziej interesująca.
